Monty Don警告园丁们现在“开始挖掘”，为未来几个月的寒冷做准备

十月是园艺日历上至关重要的一个月，有很多事情要做，以确保你的植物安全地过冬，你的花园为来年做好准备

对于那些有园艺技能的人来说，十月不是放松园艺工作的时候，它几乎就要来了。

这是在冬季保护你的植物和为来年建立花园的关键时期。Monty Don，著名的广播员、作家和园艺专家，强调了一个重要的建议，以确保你的土壤在冬后和春天到来时为新的种植做好准备-挖掘。

现在这样做，你就为春天一到就开始种植做好了准备，也可以促进土壤更健康。在他的网站上，Monty Don建议:“开始挖掘任何你想在今年冬天重新种植或明年春天使用的土地。在一年中的这个时候做这件事意味着它很容易到达，干燥，而且有更多的日光来做这件事!”

他建议把翻过的土大块地留下，让冬天的天气自然分解。然而，他警告说，挖掘可能会很费力，建议园丁避免过度劳累，这可能会导致肌肉拉伤或慢性损伤。Monty建议可以控制的间隔时间:“如果这看起来令人望而生畏，那么每周30分钟，每次15分钟。”

当你完成这项任务时，好的技巧也是至关重要的:确保你的铲子一直靠近你的身体，这将使你对你的工具有最大的控制。保持膝盖弯曲，尽量保持脊柱挺直，以保护你的下背部，尽量减少腰痛的风险，同样不要太向前倾。

因为在10月份，地面通常还是相当干燥的，而且第一次霜冻还没有到来，这也应该使这段时间对你的花园进行这项工作的体力要求降低。根据园丁世界的说法，挖掘还可以促进土壤健康，通过放松在温暖的月份变得非常紧实的土壤，它也可以给你一个机会拔掉任何已经扎根的讨厌的杂草。